Archivní cvičení

1x1
Útočník se snaží provést míč za koncovou zónu
Obránce se snaží odstavit hráče od míče tělem tzn. NESMÍ HRÁT MÍČ, ALE NEJPRVE SE DOSTAT TĚLEM PŘED ÚTOČNÍKA a následně vyvézt míč
Modifikace: různá postavení viz obr. 2

Nácvik odcouvání a vedení míče (průpravná část TJ)
Obránce odcouvává útočníka vedoucího míč, na povel trenéra odebírá míč a vyjíždí do prostoru – následuje výměna rolí
Modifikace: bez povelu trenéra

libovolná PH se zaměřením na presing => pravidlo: na povel musí bránící tým získat míč než trenér napočítá do pěti

útočnící drží míč, obránci v podčíslení snaha o zisk míče a zakončení - pak výměna a vítězí tým s vyšším počtem vstřelených branek
modifikace: 2 branky

hráči si přihrávají ve svém území, na povel trenérá je úkolem určené dvojice společně získat míče postupně od soupeřících týmů a přihrát získané míče trenérovi, vítězí dvojice s nejnižším časem

hráči si přihrávají a samotný hráč vodí míč, na povel trojice zašlapává míč a všichni jej běží získat - vyhrává tým, který bude jako první s míčem v území
cíl - snaha všech hráčů o zisk míče
modifikace - aktivita obránce po ztrátě míče, přihrávka míče od trojice, počty hráčů

2 družstva, hráči si v týmu přihrávají, na povel snaha o zisk míče
a) formou pozičky na počet přihrávek dokud bránící nezískají míč
b) formou ph na branky dokud nepadne gól nebo na interval
na závěr vhodné nechat volnou hry se zachováním principů napadání z předchozího cvičení

3x2, oba týmy si přihrávají, na povel hráči v přečíslení zašlapávají míč a následuje hra 3x2
- možno omezit počet přihrávek před vstřelením branky u týmu s více hráči !!!- snahu o zisk míče podpořit časovým intervalem, do kdy je možné vstřelit branku

Útočník probíhá jednou ze svých branek a snaží se proběhnout libovolnou z branek soupeře
Obránce co nejrychleji vybíhá k soupeři a snaží se zaujmout vhodné postavení pro následné bránění – cílem je povalit útočníka na zem
Jedná se o nácvik bočního postavení tzn. klíčové je správně zaujmout výchozí polohu – záměrně otevřít jednu stranu (navést na ni útočníka) a připravit si pozici na kontakt